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teeth mine 岐阜クリニック

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エンジェルママのワンポイントアドバイス

妊娠中のお口の健康について その⑤ Vol.93

2018年03月20日 【妊娠中のエンジェル・ママ】

シリーズ最後の今日は、

このエンジェル・ママのワンポイントアドバイスでご紹介してきた

妊娠中にぜひ知っておいてほしい『ベビーちゃんのむし歯予防』の記事をまとめました★

 

マイナス1歳(妊娠中)からはじめるむし歯予防については→こちら

またキシリトールの詳しい効果については→こちら

妊婦歯科健診については→こちら

 

妊娠中のお口の健康については、自治体や産婦人科によって取り組みが異なります。

出産後は、ベビーちゃんのことで忙しくなりますので、

今のうちにママ自身が知識をつけておくとまわりのご家族の協力も得やすいので

ぜひ、今日ご紹介した記事をご覧ください。

パパにも見てもらうとがんばって協力してもらえると思いますよ☆

 

妊娠中のお口の健康について その④ Vol.92

2018年02月20日 【妊娠中のエンジェル・ママ】

乳歯はエンジェル・ママのお腹にいる時から作られ始めます。

一番早い歯は妊娠7週ごろから、歯の卵である歯胚(しはい)ができ始めます☆

永久歯の歯胚は妊娠16週ごろから歯胚が作られます。

ベビーちゃんの丈夫な歯を育てるために、妊娠中の大切な栄養素をご紹介します♪

 

カルシウムー強い歯を作るために必要です。

      通常1日に女性が必要なカルシウム量は約700㎎ですが

      ほとんどの女性が不足していると言われています。

      (小魚、乳製品、海藻、大豆製品)

タンパク質ー歯胚が作られるために必要な栄養素です。

      (肉、魚、乳製品、卵、大豆製品)

ビタミンAー歯の表面の「エナメル質」を作るために必要な栄養素です。

      (緑黄色野菜、レバー、チーズ) 

ビタミンCーエナメル質の内側にある「象牙質」を作るために必要な栄養素です。

      (果物、野菜) 

ビタミンDーカルシウムの吸収を促進してくれるので、一緒に摂るのがおすすめです。

      (魚介類、卵、きのこ)

 

『ベビーちゃんの口のことは生まれてから考えたい』という方がほとんどだと思いますが

妊娠中だからこそできることもたくさんあります。

ご紹介した栄養素を摂ることは

エンジェル・ママの体の健康にもつながるので参考にしてみてください♡

 

妊娠中のお口の健康について その③ Vol.91

2018年01月20日 【妊娠中のエンジェル・ママ】

妊娠中の歯科治療は妊娠5ヵ月〜8ヵ月頃までの

安定期に受けることが理想的です。

妊娠初期や後期は応急処置や保健指導にとどめるのが一般的です。

 

一方で痛みなどに耐えてストレスをためるよりは、できる範囲で治療をして

苦痛をやわらげる方がママにもベビーちゃんにも良いという考えもあります。

 

妊娠中はホルモンのバランスが変わり、食べ物の好みも変わるので

お口のトラブルが増える時期です。

お口のことで何か気になることがあれば、かかりつけの歯科医院で相談してみて下さい。

その時は、必ず妊娠中であることも忘れず伝えて下さいネ★

 

また、自分で気になるところがなくてもこの機会を利用して

安定期に入ったら『妊婦歯科健診』を受けて

今のお口の状態や、生まれてくるベビーちゃんのお口まわりについても

知っておくようにしましょう。

 

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妊娠中のお口の健康について その② Vol.90

2017年12月20日 【妊娠中のエンジェル・ママ】

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妊娠中は、つわりや赤ちゃんがママの胃を圧迫することで1回の食事量が減って、

食事の回数が増える傾向にあります。

しかし、不規則にだらだらと食べ続けると

お口の中がむし歯や歯周病になりやすい環境にもなるので

食事の仕方や歯みがきにも注意していきましょう。

歯みがき粉の匂いや味が気になる時は何もつけずに磨いても構いません。

 

歯ブラシを口に入れることも気持ちが悪ければ

いつもより小さめの歯ブラシに変えてみたり

ひとまずうがいをして、体調が安定したら磨いてみるといいでしょう。

 

妊娠中は体も心も変化していて

なかなかいつも通りの生活が送れないことがあります。

歯科衛生士がそんなママのお口を守っていくので遠慮なくご相談ください★

 

妊娠中のお口の健康 その① Vol.89

2017年11月20日 【妊娠中のエンジェル・ママ】

 

 

 

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妊娠中のお口の中は、ホルモンの変化により歯ぐきの炎症がひどくなることがあります。

また、つわりの影響で歯みがきがしずらくなると

むし歯や歯周病にかかりやすい状態になりがちです。

妊娠中にひどい歯周病にかかっていると

早産や低体重児のリスクが高くなるとも言われているので

これから生まれてくるベビーちゃんのためにも妊娠中のお口の変化について

知っておくようにしましょう。

 

 

経験を生かして Vol.40

2013年10月20日 【妊娠中のエンジェル・ママ】

Rieさん♡Miちゃん

2歳7ヶ月のMiちゃんと2人目のお子さまを妊娠中のエンジェル・ママのRieさんです。

 

毎日のMiちゃんの仕上げ磨きには、

フッ素ジェル『ホームジェル』を使っているそうです。

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Rieさんが、teethmineで矯正治療をしていたこともあり、

Miちゃんの歯ならびについては、いつも心配されています。

teethmineでは、小さな頃から歯ならびのケアメニューも行っているので

安心してお任せ下さい☆

 

エンジェル・コースに通い始めて

『マイナス1歳から始めるむし歯予防』を初めて知ったというRieさん。

知った時には、すでにMiちゃんが生まれていたので

「妊娠中に知っていたら、実践できたのに!」と残念がっておられました。

 

今回はその経験を生かして、妊娠中からキシリトール・ガムをかんでおり、

早くから『マイナス1歳から始めるむし歯予防』を始めています♪

Rieさんは、定期的にお口のクリーニングを受けられていますし、

Miちゃんも、普段からキシリトールタブレットをとっているので

ベビーちゃんへむし歯菌を感染させないための良い環境が整ってきています☆

これでいつベビーちゃんが生まれてきても大丈夫♪♪♪

 

次のお子さまが生まれると、二人分の子育てに追われて忙しい毎日。

なかなか、自分の歯のケアに時間がかけられないかと思いますが、

今のうちにキシリトールを毎日とっておくことでむし歯予防効果は続きます!

結果的に、自分とベビーちゃんのむし歯予防をラクにできることの第一歩として

Rieさんのように、出産前から早めにキシリトールをとったり

 

お口のクリーニングをしておきましょう♪

 

こんな笑顔を見せてくれるようになります Vol.39

2013年09月01日 【妊娠中のエンジェル・ママ】

 Yukoさん♡Shunくん

3歳1ヶ月のShunくんと、エンジェル・ママのYukoさんです。

 

Yukoさんは、現在2人目のベビーちゃんを妊娠中です。

Shunくんも、もうすぐお兄ちゃん!!

ナスやトマト、キノコ類が苦手だそうですが

 

残さないようにがんばって食べているそうです。

 

YukoさんがShunくんのご飯で気をつけていることは

できるだけよくかむような食材を使うこと。例えば『きゅうりスティック』などです。

野菜スティックは、手軽に手づかみでも食べることができるのでお子様にオススメです♪

 

手づかみ食べすることで、「これはどんなもの?」という

興味のアンテナを広げ、その堅さや軟らかさ、温度などを感じとります。

手につかんだ食べ物を口に運ぶとき、その距離感をつかむのも大切な学習のひとつ。

また、手に口に入れることができたときの「ひとりでできた!」という達成感が、

食べる喜びとなり、「もっと食べたい」という意欲にもつながるので

良いそうです★☆

 

たくさんかむことは、歯やお口の健康にとっても大切なこと。

パパやママも一緒に、たくさんかみながら楽しく食事できるといいですね♪

 

クリニックに通い始めた時は、ずーっと泣いていたShunくんも

今では、小学生と同じ『お口のケア・メニュー』をこなしています。

 『親と離れると泣いてしまう』という心配をする方もいらっしゃいますが

成長とともにどんどん一人でできるようになって

こんな笑顔をふりまいてくれるようになるので大丈夫!!ご安心下さい。  

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ずっとニコニコで、じょうずに歯みがきや歯のお掃除をしながら

大好きな電車のお話をたくさん聞かせてくれるShunくんを見ていると、

パパやママがなんでも一緒に楽しみながら、ステキな子育てをされてきたんだなと思います♪♪

 

これからも、がんばっていっしょにむし歯予防を続けようね♪ 

 

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