歯列矯正、こども予防歯科、デンタルエステのティースマイン京都クリニック

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teeth mine 岐阜クリニック

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エンジェルママのワンポイントアドバイス

噛むことの大切さ④ Vol.64

2015年10月20日 【お子さまの歯ならび】

前回は噛むことで得られる良いことのポイント7つのうち

4つをご紹介しましたが、今回は残りの3つをお話ししようと思います♪

 

 5.胃腸が快調になる

よく噛むことで脳を刺激して胃腸の働きを活発にしたり、

食べ物が小さくなり、消化を助けます。

 

6.食べ物のおいしさが分かる

味わって食べることで食べ物本来のうまみや歯ごたえを感じることができ

よりおいしく食事できます。

 

7.食べ過ぎ防止、肥満予防

ゆっくり噛むことで脳が満腹感を感じ、食べ過ぎを防ぎます。

 

このように噛むということには、たくさんの良いことがあるので

飲み込む前にプラス5回噛むよう意識してみましょう☆

また、家族みんなで楽しく食事をすることや、

食べ物を水やお茶などの飲み物で流し込まないようにすることも大切です(^^)

SHTA通信1月号より

 

 

噛むことの大切さ③ Vol.63

2015年09月20日 【お子さまの歯ならび】

前回、正しい噛むための『はに噛みプラン』についてお話ししましたが

今回はその続きです♪

 

『噛む』ということは

お口の中にとっての良いことがたくさんあります☆

ポイントを7つお話しします。

 1.たくさん唾液が出る

唾液には、お口の汚れを流したり、むし歯を予防したり、食べ物の消化を促進したりと

良い作用が多くあるので、唾液はたくさん出る方が良いです☆

 

2.アゴが発達し、歯ならびがよくなる

アゴがしっかりと成長し、永久歯が並ぶスペースを作ることで

正しい位置に生えてまっすぐ並びやすくなります。

 

3.むし歯に強い歯になる

よく噛み、唾液が出ることで、溶け始めている歯が再石灰化したり

食事の後のむし歯になりやすい酸性のお口の中を中性に戻してくれます。

 

4.頭が良くなる

しっかり噛むと脳の働きが良くなります。

ものを噛み、筋肉を動かすことで頭の血流が良くなり

脳を刺激することで頭の回転が良くなったり、記憶力がアップします♪

 

残りの3つは次にご紹介します(*^^*)

SHTA通信1月号より

 

噛むことの大切さ③ Vol.63の続きを見る

噛むことの大切さ② Vol.62

2015年08月20日 【お子さまの歯ならび】

前回に引き続き噛むことの大切さについてお話しします♪

 

正しいかみ方ができていないと、『狭窄歯列』(きょうさくしれつ)になりやすいのですが、

子どものころに正しいかみ方を身につけることで

予防をすることができます♪

 そして、正しい噛み方を身につけるために今すぐ始められるのが

『はに噛みプラン』です(^^)

 

まず一つ目は、食べ物を前歯で噛みきり、

お口の成長に合った食べ物の大きさ硬さにすること。

やわらかい物ばかり食べたり、

一口で食べようとお口の中に詰め込みすぎてはいけません。

 

二つ目は、しっかりと唇を閉じて噛むこと。

ぽかんとお口があいたままや、

くちゃくちゃと音を立てて食べることのないようにしましょう。

 

そして三つ目は正しい姿勢で食べること。

背筋が曲がっていたり、足が浮いてぶらぶらしないように

背筋を伸ばして、きちんと床に足をつけて食べましょう。

 

この続きは、次にお話しします(*^^*)

SHTA通信1月号より

 

噛むことの大切さ① Vol.61

2015年07月20日 【お子さまの歯ならび】

今回は、『噛むということの大切さ』についてお話しします♪

さっそくですが、みなさんは以下の項目に当てはまるものはありますか?

1.お口がぽかんとあいている

2.歯ならびが悪い

3.水がないと飲み込めない

4.早食いである

5.口の中にいつまでも食べ物が残っていることが多い

 この5つの項目に1つでも当てはまることがあれば

今からご紹介する『はに噛みプラン』をオススメします☆

 

歯ならびは、子どものころから正しい噛み方を身につけることで

悪くならないように予防することができます。

先ほどの5つの項目にチェックがついた方は、

歯が内側に倒れて歯列が細くなる『狭窄歯列』(きょうさくしれつ)

という歯列になりやすいため、注意が必要です!

 

この続きは、次にお話しします(*^^*)

SHTA通信1月号より

 

矯正治療を始めるタイミング Vol.55

2015年01月20日 【お子さまの歯ならび】

 Rieさん♡Miちゃん

3歳3ヶ月のベビーMiちゃんとエンジェル・ママのRieさんです。

 

Rieさんは、7月に2人目のお子さまを出産されました!

今回は、生まれたばかりのベビーちゃんをお腹の上で抱っこしながら

クリーニングを受けられました★

 

DSC00558.JPG

 

Miちゃんも3歳になり、歯医者さんでできることがどんどん増えてきました。

染めだしもなんなくこなします♪

できることが増えるにつれ、

Rieさんは、子どもの矯正治療について今まで以上に真剣に考え始めました。

 

teethmineでは、Miちゃんぐらいのお子さまのうちから使える簡単な矯正装置もあるため

今回ご説明させていただきました♪

 

ご自分も矯正治療を経験して

『大変な部分』も『良い部分』も分かっているだけに

いつから始めるべきなのか、悩んでおられました。

 

矯正治療は、一生に一回のことですし、

まだまだ小さなお子さまに矯正治療となると、躊躇する気持ちもわかります。

 

teethmineでは、ママやパパはもちろんのこと

お子さま自身にも自分のお口の中に興味を持っていただき

みんなが納得して矯正治療に進めるように

ご家族の考え方に合わせて、ご案内させていただいておりますので

それまで何度でも話し合って、一緒に考えていきましょうね☆

 

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