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teeth mine 岐阜クリニック

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衛生士ワンポイントアドバイス

よく噛んで食べることの大切さ その② vol.83

2017年12月01日 【歯を強くしよう】

小さいころからよく噛むことを身につけることで

あごの骨が強くなり、歯ならびをよい状態へ促します。

その際に、お口を閉じて噛むことで

『クチャクチャ食べ』をなくす癖も身につけることができます。

また、よく噛むことで満腹感を得ることもでき、肥満防止にも

つながり、さらに集中力を高める働きもします。

よく噛むことを習慣として続けることで身体の健康にも

つなげていくようにしましょう。

   

 

よく噛んで食べることの大切さ その① vol.82

2017年11月01日 【歯を強くしよう】

 食べ物をよく噛んでたべていますか?厚生労働省では、1口30回を

目標とした「カミングサンマル」という活動に取り組んでいます。

よく噛んで食べることで、お口の周りの筋肉をたくさん使うため

あごの成長を助けます。また、つばもたくさんでてくることで

お口の中のむし歯菌を洗い流し、むし歯予防にも役立ちます。

 

どうしてフッ素でむし歯が防げるの?     Vol.27

2013年04月01日 【歯を強くしよう】

フッ素を歯に付けると、歯の表面から取り込まれ、

歯の結晶(アパタイト)の一部になります。

フッ素を含んだ歯の結晶は、通常の歯の結晶よりも固く、丈夫で、

むし歯菌が出す酸に対して強くなり、むし歯を防ぎます。

また、一度脱灰(むし歯の初期)した部分の再石灰化(表面の修復)

をする効果もあります。

☆フッ素には色々な種類の物があるので、お口の状態や使い方にあった物を

アドバイスさせていただきます。お気軽にご相談ください☆

 

歯の表面の白いにごりに注意しましょうVol.6 

2011年07月01日 【歯を強くしよう】

歯の表面の白くにごっている部分があるのは、脱灰という歯の表面が溶けかけている部分です。
脱灰はフッ素の再石灰化の効果で進行をストップさせることができます。

☆teethmineでは、毎日のフッ素ケアを習慣にするようおススメしています☆

                                                                                                                2011.7

 

歯を強くします!Vol.1 

2011年02月01日 【歯を強くしよう】

フッ素を付けると歯が強くなります。
歯質を硬くして溶けにくい表面にすることで、ムシ歯になりにくくします。
teethmineでは歯みがした後にフッ素ジェル(ホームジェル等)で仕上げみがきをオススメしています。
フッ素ジェル(ホームジェル等)は、お子さまから大人の方までどなたにもお使いいただけます。
特にはえたての永久歯や、矯正中の方にもオススメです。
味はグレープ味、オレンジ味の2種類をご用意しております。                                     2011.2

                     

 

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